Fredag den 9. marts holder vi temaaften om mentaltræning. Vi har inviteret life- og businesscoach Annette Larsen og vores egen kusk Jesper Jacobsen til, at gøre os klogere på, hvordan mentaltræning kan hjælpe op til og på konkurrencedagen.

Alle interesserede kuske, også fra andre køreforeninger/-selskaber, er meget velkomne til arrangementet, der afholdes i ’Tutten’ på Travbanen i Bjæverskov.

Der er mulighed for at spise god mad i hyggeligt selskab med de øvrige deltagere inden selve temaaftenen begynder. Maden serveres klokken 18.00 og foredragene begynder klokken 19.00.

Prisen for arrangementet inklusiv aftensmad og efterfølgende kage og kaffe/te er 100 kroner pr. person.

Hvis man ikke ønsker at spise i Tutten, er prisen 60 kroner pr. person og inkluderer kage og kaffe/te.

Tilmelding sker via mail til Charlotte Slebo på slebogaard@gmail.com senest den 29. februar.

Jesper Jacobsen:

Er tidligere konkurrencepilot og leder gennem mange år i industrien på globalt plan.

Jesper vil fortælle om sine erfaringer med forberedelse, træning og evaluering af konkurrencer.

Giver gennem aftenen eksempler på den mentale håndtering af andre kritiske og udfordrende situationer.

Jesper tager ikke bare udgangspunkt i heste og køresport, men bruger sine erfaringer fra tidligere erhvervs og konkurrenceudfordringer:

·         Håndbold

·         Flyvningens udfordringer

·         Konflikthåndtering fra erhvervslivet

·         Faldskærmsspring

·         .....

 Kom og hør Jesper fortælle hvordan man finder sit ”mentale ekstra-gear”...

Annette  Larsen:

Annette er selvstændig life- & business coach siden 2007. Før hun blev coach var   hun personalefuldmægtig og centerchefsekretær.

På det sportslige plan har hun været konkurrencegymnast som ung og har dyrket    ju-jitsu som voksen.

Hun synes det er vanvittig spændende at hjælpe andre mennesker med at opnå  deres mål. Finde og dyrke potentialet, samt finde og ’myrde’ bekymringerne.

Finde strategien der kan gøre hele forskellen for dig, og holde dig til ilden. Hvis du VIL.

Annette vil fortælle om det mentale aspekt omkring det at være i konkurrence.

Hvordan kan du bedst håndtere dine ’tvangstanker’ og din nervøsitet, når du er til konkurrence.

Og noget om forberedelse:

- Før konkurrencen

- Mens du kører konkurrence

- Efter konkurrencen

Glæd dig…